aamupala:
-1 appelsiini
-2dl rasvatonta maitoa
-1 elovena -annospussillinen puuroa
Inhoan sitä, kun aamuisin on hirveä makeanhimo.
Tänään on taas afrotanssi, puolitoista tuntia, illalla.
lounas:
-2dl kokis lightia
-2 palaa moniviljasiemenleipää
-2 salaatinlehteä
-1tl keijua
Teki mieli suklaata ja olisin ostanut Ahaa-patukan tai vastaavan, muttei ollut rahaa koska olin ostanut viimeisillä rahoillani kaksi omenaa, toisen illaksi tanssin jälkeen. :) Nyt syön lounasta, eikä himota niin paljon.
Tavoitteenani on ensimmäiseksi palauttaa kunnollinen ateriarytmi. Luen Sinä onnistut- kirjaa ja erästä lehteä, olisiko ollut ehkä Voi hyvin, ja niissä sanotaan, että askel askeleelta on hyvä suunnitelma.
Ja sitten söin vielä jotain.
tiistai, 29. tammikuu 2008
Kommentit