yöpala: klo 03
-2dl rasvatonta maitoa
-80g Rainbown riisi-vehnähiutaleita
-15kpl Jyväshyvän suklaapisarakeksejä

aamupala: klo 12
-1 iso appelsiini

päivällinen: klo 16
-lautasellinen kaalikeittoa
-2dl kokis lightia
-2 palaa Kunto -näkkäriä
-1 appelsiini

välipala: klo 19
-1 Yacky kinuski

iltapala: klo 20
-2 Yacky kaakaota
-1 purkki maitorahkaa
-1 appelsiini
-Fun Lightia

Tähän mennessä käytetyt kalorit: 1594.9 kcal