Kurkkukipua ja nuhaa, aika varmasti sama kuin veljelläni, eli toivon mukaan menee nopeasti ohitse. Inhottavaa kun ei pääse harrastamaan liikuntaa. Olisin tänään varmaan mennyt uimaan, jos en olisi ollut kipeä.

Päivä piti aloittaa terveellisellä hedelmäsalaatilla. Olin varannut siihen puolikkaan hunajamelonia, mandariineja ja feijoan. Halkaisin feijoan ja ihmettelin hieman sen ruskeaa sävyä; se näyttä mätääntyneeltä. Otin kuitenkin lusikalla paloja lautaselle katsoakseni, onko normaalinväristä eli vaaleanvihreää hedelmälihaa lainkaan. Kun kaivoin lusikallisen toisesta puolesta, törmäsin onkaloihin ja toukkaan. Oksetti. Arvatkaa vain, söinkö? Tuli sitten aamupalalla syötyä vähän hunajamelonia, appelsiinimehua ja kuuma kaakao.

Menin sitten ostamaan lemmikilleni ruokaa, ja napostelin 100g maustettuja sipsejä. Niissä oli 550 kcal. Lisäksi join kupillisen vadelma-mustikka -Lämmin Kuppia, jossa oli 110 kcal. Kokonaisuudessaan olen syönyt tänään
noin 800 kalorin edestä.

Mullahan on se ravitsemusterapeutin kanssa suunniteltu ruokavalio, jossa leipää, vihanneksia, maitotuotteita ja niin edespäin saa vetää tietyn määrän annoksina. Mihinköhän olen laittanut sen? :/

Nyt meillä olisi ruoka, pinaattilettuja ja mansikkahilloa. En haluaisi syödä, tuntuu että lihon. Olen muutenkin yo-juhlien takia lihonut kaksi kiloa, joten painan taas 101kg. :( Kuntonyrkkeilyssä en ole enää käynyt. Mutta tosin aloitan ensi kuussa rakkaimman harrastukseni, eli karaten, ja siitä jatkan bujinkaniin. <3