aamupala: klo 9
-2dl appelsiinimehua
-1 pieni pala suklaakakkua
-2 moniviljapaahtoleipää
-1tl Keijua

välipala: klo 13
-2dl kokis lightia
-1 pieni pala suklaaminttukakkua

päivällinen: klo 14.30
-1 Saarioinen jauhelihapizza 200g
-kokis lightia

herkkupala: välillä 16-21
-100g Yö Pantteri -irtokarkkia
-4 palaa kotitekoista supersuklaista kakkua
-1rkl kermavaahtoa
-1dl mansikkakermajäätelöä
-50g voipopcornia
-0,75L Muumilimua
-1½dl mansikkahyytelöä
-1 Yacky maitosuklaa

Käytetyt kalorit tähän mennessä: 3313.1 kcal
---

Puolustaudun asiasta: Ystäväni lähtee huomenna Turkuun, muuttaa sinne.