No niin otin itseäni niskasta kiinni.

aamupala: klo 11.30
-juoma: 1dl rasvatonta maitoa, 1dl Riitan herkku laihdutusmustikkasoppaa, 2rkl puolukoita
-1½dl kokis lightia
-1 omena

lounas: 12.40
-1½dl hyvin laihaa appelsiinimehua
-1 täytetty paprika (5g Edamia, 1 sipuli, 1 tomaatti, 1 herkkusieni, 2 hillosipulia, yrttisuolaa, oreganoa)
-4 ruusukaalia
-150g maustekakkua

välipala: klo 15.45
-2 Vaasan kunto -näkkileipää
-2og Euroshopperin omenasosetta

Käytetyt kalorit: 759.2 kcal

JÄÄNYT KESKEN.