aamupala: klo 12.30
-1 pienehkö appelsiini
-1dl Riitan herkku -mustikkasoppaa
-1dl vettä

välipala: klo 15
-230g irtokarkkia
-4dl light jää Jaffariinia

päivällinen: klo 17.30
-150g perunamuusia (Eldoradon)
-6-7 lihapullaa (HK)
-1dl Riitan herkku -mustikkasoppaa
-2dl vettä

välipala: klo 19
-1½dl Jaffa jää lightia
-30g irtokarkkia
-6 itsetehtyä murokeksiä suklaalla
-1 banaani
-4 palaa Fazerin sinistä

iltapala: klo 01
-Fun lightia

Käytetyt kalorit yhteensä: 2108,6 kcal
Pieni kävelylenkki 5min.